Die 8 besten Rückenmassagegeräte auf Amazon

Jun 03, 2023

Wenn Sie über einen Link auf unserer Website ein unabhängig bewertetes Produkt oder eine unabhängig bewertete Dienstleistung kaufen, erhält SheKnows möglicherweise eine Affiliate-Provision.

Der technische Hals hat Sie im Stich gelassen (im wahrsten Sinne des Wortes, weil Sie immer nach unten schauen)? Die ganze Zeit, die wir gebeugt vor unseren Computern, Telefonen und iPads verbringen, bezahlen wir dafür jetzt mit schrecklichen Schmerzen und Steifheit in unseren Schultern und im Rücken. Sicher, Rückenschmerzen sind nichts Neues, aber der Aufbruch des Internets hat die Dinge auf eine ganz neue Ebene gebracht.

Zwischen dem Stress, ständig an Ihren Geräten zu sein, und der tatsächlichen Belastung, die damit einhergeht, sollte eine regelmäßige Massage Teil Ihrer Selbstpflegeroutine sein. Doch es ist nicht immer möglich, sich auf einem riesigen Massagesessel zu verwöhnen, der vielleicht nicht einmal in Ihr Wohnzimmer passt, oder sich für professionelle Massagen in ein Spa zu begeben.

Hier kommt das Internet zur Rettung. Das ist der Grund, warum wir Schmerzen haben, also könnte es uns genauso gut dabei helfen, diese Rückenbeschwerden loszuwerden, oder? Wir haben Amazon nach einigen kostengünstigen Rückenmassagegeräten für zu Hause durchsucht, die alle begeisterte Kritiken haben, damit wir alle endlich etwas Linderung erfahren können.

Wir empfehlen dringend ein neues Rückenmassagegerät – sowohl um die Knoten in Ihrem Nacken zu glätten als auch um sich selbst ein paar Momente der Selbstpflege zu gönnen – deshalb haben wir einige der besten Produkte zusammengestellt, die echte Amazon-Kunden gekauft haben und lieben.

Diese langlebigen Druckpunkt-Massagebälle können Verspannungen in Ihrem Rücken lösen, können aber auch an Füßen, Oberschenkelmuskeln, Quadrizeps, Brustmuskeln, Bizeps und Trizeps verwendet werden. Und von Hunderten Rezensionen haben sie bei Amazon solide 4,4 von 5 Sternen erhalten.

„Nachdem ich jahrelang einen Tennisball benutzt habe, habe ich endlich die richtige Ausrüstung gefunden, um meine wahnsinnig verspannten Muskeln und anhaltenden Rückenschmerzen in den Griff zu bekommen. Ich benutze diese Bälle, während ich auf dem Boden liege, um den stärksten Druck auszuüben“, schrieb ein Amazon-Rezensent.

Dieses Produkt ist mit fast 10.000 positiven Bewertungen ein Top-Seller bei Amazon und eignet sich ideal für die Nackenmassage im Auto mit etwas Wärme. Dieses Gerät kann jedoch überall am Körper verwendet werden, sogar am unteren Rücken, und ist klein und leicht genug, um tragbar zu sein.

Eine zufriedene Kundin fügte hinzu, dass sie gleich mehrere gekauft habe, damit ihre Familie nicht darüber passen würde: „Ich liebe dieses Massagegerät und meine Tochter würde meines ständig benutzen, also habe ich ihr auch eines gekauft!“

Dieser Artikel ist auch ein Bestseller Nr. 1. Das Thera Cane-Massagegerät verfügt über strategisch platzierte Vorsprünge und Kugelspitzen, damit Sie Ihren eigenen Rücken und Nacken massieren können. Und für unter 50 $ ist es ein Schnäppchen.

„Mein Mann hatte immer Rückenschmerzen und lag auf dem Boden und wollte, dass ich auf seinem Rücken stehe, um starken Druck auf die schmerzenden Stellen auszuüben“, schrieb ein Rezensent. „Mein Mann hat das als Weihnachtsgeschenk bekommen und war begeistert! Er sagt, dass er mit diesem Werkzeug tatsächlich viel Druck an der richtigen Stelle ausüben kann. Er LIEBT es und sagte, dass seiner Meinung nach jeder, der Rückenschmerzen hat, eines davon besitzen sollte.“

Dieses Rückenmassagekissen ist multifunktional (Nacken, oberer Rücken, unterer Rücken oder Bauch) und verfügt über acht bidirektionale Druckknoten. Es bietet eine Wärmemassage und die Armschlaufen ermöglichen es Ihnen, den Druck durch Herunterdrücken oder Lockern zu verstärken.

Ein zufriedener Amazon-Rezensent, der dies als Prime Day-Angebot kaufte, war von den Ergebnissen begeistert und nannte es ein „tolles Training“ für den Nacken: „Das ist wie eine professionelle Massage mit seinen verschiedenen Modi.“ Ich kann jetzt meinen Kopf drehen; etwas, was ich vorher nicht konnte. Vier verschiedene Freunde haben es ausprobiert und alle sagten, dass sie es lieben“, schrieben sie.

Dieser Massagesitz (perfekt für Ihren Schreibtischstuhl) sorgt für Vibration und leichtes Kneten und Rollen. Aber mit über 1.300 Bewertungen ist dieses Massagegerät ziemlich leistungsstark und erzeugt Wärme. Es kann zu Hause oder im Büro verwendet werden ... und es kann mit einem Autoadapter verwendet werden, sodass Sie es sogar während der Fahrt verwenden können.

Ein Rezensent war der Meinung, dass sich die Anschaffung dieses Massagekissens lohnte, da es sofort funktionierte und eine konstante Wärme lieferte. „Der Wärmemodus des Massagekissenmodells SL-262P ist viel besser als alle anderen Heizkissen, die ich je ausprobiert habe. Ich habe tatsächlich meine Mikrowellenkissen verwendet, die alle 10 Minuten aufgewärmt werden müssen, um eine Linderung zu erzielen. Wenn Sie an Arthritis leiden, werden Sie die Wärme lieben, die dieses Modell erzeugt. Sie müssen nicht mehr hin und her gehen, um die Pads aufzuwärmen, oder müssen sich mit der 10-minütigen Abschaltung mit meinem Stecker herumschlagen“, schrieben sie. „Mir gefiel, dass es sofort einsatzbereit war. Man musste es nur auspacken, platzieren und einstecken, und schon war es einsatzbereit, was ich sehr zu schätzen wusste, da ich große Schmerzen hatte und nur auf der Suche nach einer Linderung war.“

Der größte Vorteil dieses stacheligen Massageballs besteht darin, dass er extrem langlebig ist (das stimmt, Sie können sogar darauf liegen und Ihr gesamtes Gewicht darauf legen). Sie können den Ball praktisch überall verwenden, vom Rollen um Ihre Füße bis zu Ihren Schultern.

Rezensenten rühmen sich, dass es gerade schwer genug sei, hartnäckige Rückenknoten zu lösen und Fußschmerzen bei Plantarfasziitis zu lindern. Andere fügen hinzu, dass es „nicht zu stachelig“ ist, was bedeutet, dass es Ihnen keine Schmerzen bereiten sollte.

Mehr:Physiotherapie könnte bei Ihren unerträglichen Beckenschmerzen helfen

Bevor Sie beim Anblick dieses Geräts in die andere Richtung laufen, sollten Sie wissen, dass das Tens-Gerät mit 890 Bewertungen ein Bestseller ist. Es bietet eine Stromtherapie zur Stimulierung der Muskeln, damit diese sich wieder gesund erholen können.

Auch die Rezensentin Julie B. war sich bei diesem Produkt zunächst nicht sicher, merkt aber an, dass sie es geschafft hat, die Praxis des Chiropraktikers zu überspringen. „Früher musste ich zum Chiropraktiker gehen, um Erleichterung zu bekommen … jetzt, mit diesem großartigen Gerät, kann ich es direkt an meinem Schreibtisch tun! Wie bereits in anderen Bewertungen erwähnt, war auch ich aufgrund des niedrigen Preises skeptisch gegenüber dem Gerät, aber ich bin glücklich überrascht und dankbar. Es hat mich buchstäblich gerettet. Würde es auf jeden Fall wieder kaufen“, schrieb sie.

Dieser Amazon-Bestseller hat über 7.3000 Rezensionen. Mit seinen 6.210 Akupressurpunkten verspricht es Linderung von Rücken- und Nackenschmerzen. Die Matte soll helfen, Kopfschmerzen und Migräne zu lindern und Entspannung und Stressabbau zu fördern.

Ein Rezensent entdeckte nach ein paar Anwendungen einen Trick bei der Verwendung der Matte: „Zum ersten Mal habe ich sie mit einem T-Shirt auf und auf einer Matratze verwendet, und jetzt benutze ich sie ohne Rücken auf hartem Boden und es ist auf jeden Fall erträglich und bietet ein besseres Gefühl.“ prickelnder Effekt. Die kleinen Plastikpunkte haben genau die richtige Größe, um fest auf die Haut zu drücken und das Akupunkturgefühl zu vermitteln.“

Bevor Sie losfahren, schauen Sie sich diese Produkte an, die Ihnen auch beim Schlafen helfen:

Kommentarfunktion ist geschlossen.